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Dies ist kein Diät Buch oder ein medizinischer Ratgeber. Vielmehr zeige ich Ihnen Wege auf, wie Sie durch Umstellung Ihrer Essgewohnheiten gesünder leben und ganz von alleine auf Ihr Idealgewicht kommen.
Als ausgebildeter Hotellerie Fachmann beschäftige ich mich naturgemäß seit über vierzig Jahren mit Nahrungsmitteln und deren Eigenschaften.Aber ich muss zugeben, dass es bei mir selbst eine gewisse Nachlässigkeit, was gesunde und nachhaltige Ernährung angeht, gegeben hat.Erst als ich wegen meines Übergewichtes zunehmend gesundheitliche Probleme bekam, fing ich an, mich ernsthaft mit den Ursachen falscher Ernährung zu befassen.
Diese Bemühungen waren letztendlich von Erfolg gekrönt und so werde ich Sie nun an meiner Strategie der gesünderen Ernährung teilhaben lassen.
Je mehr Ratschläge meines Buches Sie beherzigen, desto schneller werden Sie Resultate sehen.
Also los geht’s und: BLEIBEN SIE AUF DEM WEG!
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